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芹菜炒扒鸡肉怎么炒,芹菜炒鸡肉怎样炒

2026-01-20 15:28:54浏览量(

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“芹菜炒扒鸡肉”这个表述可能有些混淆,因为“扒”这个字通常用于描述一种烹饪方法,如“扒羊肉”、“扒鸡肉”,但通常不与“芹菜”直接搭配。如果是指“芹菜炒鸡肉”,那么它是一道常见的家常菜。

芹菜炒鸡肉的做法:

1. 鸡肉切块,用料酒、生抽、盐腌制十分钟。

2. 芹菜切段,姜蒜切片备用。

3. 热锅凉油,先炒鸡肉至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入姜蒜爆香,再加入芹菜翻炒至断生。

5. 倒入炒好的鸡肉,加盐、生抽等调味料,快速翻炒均匀即可出锅。

这样的做法既保留了芹菜的清香,又让鸡肉充分吸收了调味料的香味,营养又美味。

芹菜炒鸡肉怎样炒

芹菜炒鸡肉怎样炒

芹菜炒鸡肉是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是制作芹菜炒鸡肉的基本步骤:

所需材料:

1. 鸡肉:300克

2. 芹菜:2根

3. 大蒜:3瓣

4. 姜:1小块

5. 干辣椒:适量(可选)

6. 生抽:1汤匙

7. 老抽:1茶匙

8. 盐:适量

9. 白糖:1茶匙

10. 食用油:适量

步骤:

1. 准备食材:鸡肉切成薄片或丝,用盐、生抽、白糖和少许食用油腌制10分钟;芹菜洗净,切成小段;大蒜切末,姜切片,干辣椒剪成小段。

2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末和姜片爆香。

3. 加入腌制好的鸡肉,翻炒至鸡肉变色,熟透即可捞出备用。

4. 锅中加入适量的食用油,放入干辣椒段,小火炒香。

5. 加入芹菜段,翻炒至芹菜变软。

6. 将炒好的鸡肉重新放回锅中,加入生抽、老抽和适量的盐,翻炒均匀,让鸡肉和蔬菜充分吸收调料的味道。

7. 翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火焖煮2-3分钟,让鸡肉和蔬菜更加入味。

8. 醉后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这道芹菜炒鸡肉色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。

芹菜炒扒鸡肉怎么炒

芹菜炒扒鸡肉怎么炒

芹菜炒扒鸡肉是一道美味的家常菜,以下是详细的烹饪步骤:

所需材料:

1. 鸡胸肉300克

2. 芹菜150克

3. 大蒜3瓣

4. 姜1小块

5. 干辣椒适量

6. 生抽1汤匙

7. 老抽1茶匙

8. 料酒1汤匙

9. 白糖1茶匙

10. 盐适量

11. 淀粉适量

12. 食用油适量

步骤:

1. 将鸡胸肉切成薄片,加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,拌匀腌制10分钟。

2. 芹菜洗净,切成小段;大蒜切末;姜切片;干辣椒剪成小段。

3. 烧一锅热水,将腌制好的鸡胸肉片放入锅中焯水,捞出备用。

4. 锅烧热,加入适量的食用油,油热后加入姜片、蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。

5. 加入焯好水的鸡胸肉片,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收香料的味道。

6. 加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让鸡肉上色。

7. 醉后加入切好的芹菜段,翻炒均匀,让芹菜充分吸收锅中的味道。

8. 炒至芹菜熟透,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让芹菜更加入味。

9. 将炒好的芹菜扒鸡肉盛入盘中,即可享用。

温馨提示:

1. 鸡肉焯水可以去除腥味,还可以使鸡肉更加嫩滑。

2. 炒香料时,可以适量加入一些葱花或者香菜,增加口感和营养。

3. 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

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